2026年1月– date –

こんにちは。cocaです。転職が決まり、いざ入社してみると慣れない環境から襲いかかる「焦り」や「不安」…。そんなとき自分の「思考のクセ」を知ったことで、心が本当にラクになりました。 もしわたしのように自分に自信がなくなってしまったり、周囲と比...

わたし自身、ダンスをするようになって10年以上経過し、レッスンを受ける側はもちろん、振り付けをする側の経験もあります。その中でレッスン中はもちろん、リハーサルや本番などに初めて耳にする用語やよく使われる用語がたくさんありました。 この記事で...